Werk en leven zijn veranderd, dus het is tijd om de manier waarop we tijdens werkuren voor ons lichaam zorgen, te veranderen. Het praktische en mooie deck biedt 52 oefeningen die je altijd en overal kunt doen. Of je nu een stretchpauze nodig hebt of een mentale reset nodig hebt, of je nu 10 minuten de tijd hebt tijdens de lunch of slechts 2 minuten tussen de gesprekken door, er is voor ieder wat wils – geen matje vereist.
Engelstalig
€22.95
